제주도 2박3일 여행코스 추천 & 주상절리 입장료 제주도에 관심있는 분이라면 한번 정도 주상절리 라는 관광지에 대해서 들어보신적이 있으시지요? 제주도 2박3일 여행코스 추천 게시물들 찾아보다보면, 꼭 들어가는 관광지가 주상절리 입니다. 제주도가 화산이었던 시절... 몇 십만년 전에 흘러나온 용암이 식으면서 만들어진 정말 특이한 지형입니다. 별 생각없이 방문했는데, 제주도 2박3일 여행코스 추천 하라 하면, 반드시 저도 추천하고 있네요! 제주도 2박3일 여행코스 추천 & 주상절리 입장료 주상절리 입장료 성인은 1인당 2,000원 / 어린이는 1,000원 입니다. 옛날에는 입장료를 받지 않았었다고 하네요. ㅎㅎ 제주 관광도시가 지금은 관광으로 호황중 호황 일듯... 제주도 2박3일 여행코스 추천 & 주상절리..
신생아 딤플 증상 및 치료 (엉덩이 보조개) 이번 포스팅에서는, 흔히 엉덩이 보조개라 불리는...신생아 딤플 증상 및 치료 과정 알아보도록 하겠습니다. 이 딤플 증상이 신생아들에게 종종 보이는 현상인데... 신생아 딤플 증상 이란, 엉덩이 중앙이 함몰되어...안쪽에 기형이 생기게 되는데, 그 모양이 엉덩이 보조개와 유사한 모양이고...이를 딤플이라 부릅니다. 신생아 딤플은..피부 결손이 있느냐 없느냐가 관건으로써, 피부결손이 척추까지 연결된 경우라고 한다면, 수술적인 치료가 필요하며... 그냥 두면 소아마비로까지 이르게 되기 때문에, 빨리 조치해야 합니다. 저희 집 아기도 심생아 딤플 증상 보인다고 해서, 긴장을 엄청나게 했는데... 아기들 엉덩이가 아래 사진처럼 Y자로 갈라졌는데, 이 부분이 잘못 척추..
피부 가려움증 , 건선 초기증상 생겼네요. 요즘 피부가 갑자기 간지럽고...살짝만 스쳐도 너무 근지러워서 목을 벅벅 긁었더니, 벌겋게 일어나고..상처나고... 건선 초기증상 생겼네요. 이 피부가려움증 건선초기증상 ... 아마 피부건선 때문에 스트레스 받으시는 분들이 많으실텐데, 피부가려움증 건선은 피부가 건조해지면서 생기는...피부병중에 하나이며, 이 피부건선으로 인해서 보기도 안 좋지만, 관절염이나 심혈관 질환까지 생긴다고 하니...관리를 잘 하셔야 합니다. 흔히 피부 가려움증 으로 알려진 건선은...남녀 상관없이 모두에게 생기는 피부병 중 하나 입니다. 피부가 각질의 형태로 변하면서 벗겨지기 쉬워지는 증상이 건선인데... 건선 초기증산 자체는 작고 빨간...발진 형태로 시작이 됩니다. 문제는 점점 숫..
직장인 평균연봉 (중소기업 연봉 vs 대기업 연봉) 이번 포스팅에서는, 직장인 평균연봉 관련하여 알아보도록 하겠습니다. 대기업 연봉 알아보다 보면 중소기업 다니는 입장에서 괜히 자존감 많이 상합니다만~~ 최저임금이 많이 올라갔습니다만, 주 52시간 근무제 시행되면서 중소기업 연봉 조금 올라가고...대기업 연봉 자체는 떨어지지 않았지만, 야근수당이 많이 줄어들어서 이것도 나름 이슈거리더라고요. 요즘은 정말 어떤 장단에 맞춰야 할지...ㅎ 직장인 평균연봉 (중소기업 연봉 vs 대기업 연봉) 지금도 마찬가지긴 하지만... 사실 누구나 대기업 입사를 꿈꿉니다만, 요즘 같은 경우는 스타트업이나...탄탄한 중소기업에서 멀티로 업무들을 배우면서 본인의 역량을 키우는데 집중하는 사람들도 많습니다. 연봉과 보너스, 혜택..
배우자 출산휴가 기간 & 남자 출산휴가일수 핵심 이번 포스팅에서는, 남자들에게 특히 중요한... 배우자 출산휴가 기간 및 남자 출산휴가 일수 관련하여 알아보도록 하겠습니다. 세상이 워낙에 빠르게 돌아가고...복지에 대한 관심들이 높아지면서, 여성들이야 출산휴가 대부분 쓰실 것인데... 아직까지 공무원을 제외하고는, 남자가 출산휴가를 쓴다는 개념이 대중화가 되지는 않았지요. (물론 조금씩 늘고는 있습니다.) 2012년도부터는, 배우자 출산휴가 기간 유급화를 실시하면서...무급 2일에 유급 3일, 합쳐서 총 5일을 쉴수 있는 제도입니다. 아직까지 5일 모두 노는 남성은 사실 많지 않지요. 사실상, 배우자 출산휴가 기간 자체가 유명무실한 상태입니다. 배우자 출산휴가 기간 & 남자 출산휴가 일수 핵심 아내가 출..
부당해고 기준 vs 권고사직 차이 이번 포스팅에서는, 부당해고와 권고사직...이 두가지 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 벌써 10년 가까이 지난 일이지만, 과거에 오랫동안 몸담았던 회사에서 하루아침에 해고를 당했습니다. 지금 생각해보면 너무 화나는 일이었지요. 사실 부당해고 기준 자체가 아니라, 그 업체는 완전한 범법행위를 저지르고 있었는데 말이지요. (계약서도 안찍고.,..중국에서 말입니다.) 여튼, 실업급여고 뭐고 퇴직금 조차도 아무것도 받지 못하고 쫒겨났는데, 하여튼 그때 기억이 아직까지도 참.... 한번, 부당해고 기준 및 권고사직 차이 알아보도록 하겠습니다. 부당해고 기준 vs 권고사직 차이 먼저, 근로기준법상의 부당해고 기준 ... 5인미만 사업장에는 적용되지 않다는 것을 알고계시면 되겠..
40대 다이어트 저녁식단 및 저녁굶기 다이어트 살이 너무 붙어서 다이어트를 하려고 하는데...나이가 먹으니 살이 잘 안빠지네요. 결국에는, 최선을 다해서 저녁을 굶어보기로 했습니다. 사실 굶는 다이어트 만한게 없지요... 아무리 운동을 한다고 하더라도, 밥 한끼 먹으면 한 시간 런닝해도 날라가니...ㅎㅎ 개인적으로는... 저녁 한끼만 일주일만 굶어도 3킬로는 그냥 빠집니다. 다만 문제는... 조금만 먹어도 살찌는 체질로 변하는 건 어쩔수가 없는 것 같습니다. 요요가 확실히 빨리 오지요. 그래서 제 개인적으로...2주 저녁 굶어서 5킬로 정도 빠졌는데, 그 이후로 살짝 정체기 오더니...다시 1킬로 먼저 살이 붙더군요. 역시나 탄수화물이 문제입니다. 그래서 저녁식단은 결국 단백질 위주의 식단으로 다시 한번..
뚝섬 유원지 암벽장 있었네요. (클라이밍 효과) 지금은 세계 1위에 올랐던 클라이밍 운동선수 , 제가 참 좋아하는 김자인 선수가 세계에서도 엄청 각광 받고 있지요. 얼굴보다 몸매인 요즘 시대에 많은 분들이 찾는 운동이 클라이밍 입니다. 워낙에 클라이밍 효과 부분에서 여러가지가 있다보니, 특히 클라이밍 효과 중 가장 인기가 높은 이유는, 잔근육 강화 입니다. 잔근육을 섬세하고...강하게 키울수 있지요. 워후...김자인 선수의 저 갈라진 팔근육들 한번 보세요... 클라이밍 효과 장난 없지요?? 클라이밍 효과 , 근육의 크기를 크게 키우기는 어렵지만, 날씬한 근육을 만드는데 도움이 됩니다. 전신 근육 발달에 가장 이상적입니다. 한때 클라이밍이 등과 어깨 등의 상체근육 발달에 좋다고들 이야기를 많이했는데, 특정..
층간소음 법적기준 (부제: 층간소음 해결방법) 정말 예전처럼... 이웃들끼리 인사하고, 이웃사촌 처럼 지내던 시절이 아니다보니, 같이 사는 사람들끼리 층간소음이나 층간흡연 등의 문제로 인하여, 얼굴 붉히는 일이 한두가지가 아닙니다. 주차문제도 그렇고.... 예전에 강원도 춘천에서는 층간소음 문제로, 싸움이 나 사람죽는 일까지 발생했지요. 광주에서는 층간소음으로 인하여...차를 긁었는데, 다음날 차주인이 와서 살해해 버리는 비극적인 일도 있었고요... 대부분 윗층의 소음으로 인하여, 아래층에 피해가 가기 마련이지요. 워낙 일방적이다보니...여튼 피해와 스트레스를 아래층이 받게 되는데, 이게 이야기로 안될 때에는 층간소음 법적기준 따져보고, 상호간에 잘 해결하는 것이 좋습니다. 층간소음 법적기준 구분은 아래..
내용증명 기본양식 및 작성방법 알아보자 세상 살다보면, 돈으로 인한 다툼이 없을수가 없지요. 살다보면..누구나 한번쯤은 결국 돈문제를 겪게 됩니다. 다만, 받아야 할 채무를 못받고 있는 경우에는 민사소송을 생각해볼수밖에 없겠지요. 소송에 앞서서...먼저 채무자에게 이제부터 본격적으로 돈을 회수하겠다는 일종의 경고장 개념이 내용증명 입니다. 한번, 내용증명 기본양식 및 내용증명 작성방법 알아보겠습니다. 저도 간간히 지인들이 돈을 빌려달라고 할때가 있습니다. 사실 이럴때는 차용증을 작성을 해야 하는데, 아무래도 지인관계를 해칠까 걱정이 될수밖에 없습니다. 하지만...그래도 나중을 대비해서 받아놓는게 현명하지요. 그런데... 차용증을 썼음에도 돈을 빌려가서 갚지를 않는다면?? 몇번 재촉을 해도 갚을 생각도 없..